TRẢI NGHIỆM TẤT CẢ CÁC LOẠI HÌNH YOGA TẠI TIMES PLUS
Yoga là chuỗi các bài tập hỗ trợ cho toàn diện cả thể chất và tinh thần người tập luyện. Với hơn 50 lớp tập Yoga mỗi tuần trên toàn hệ thống phòng tập, chắc chắn bạn sẽ tìm ra được một lớp học ưa thích phù hợp với mục tiêu, thời gian rảnh của mình.










YOGA - ĐÁNH BAY LÃO HÓA
Theo thời gian, cơ thể bạn sẽ dần lão hóa với những dấu hiệu như da kém đàn hồi, nhăn nheo, khả năng giữ nước kém, đau mỏi vai gáy... và Yoga chính là bí quyết giúp bạn đánh bay lão hóa, lấy lại tuổi thanh xuân.
Yoga kích hoạt 7 tuyến nội tiết quan trọng của cơ thể, thúc đẩy các tế bào sản sinh liên tục nhờ đó giúp bạn tái tạo một là da mới, khơi dậy sức sống mãnh liệt tiềm tàng trong cơ thể. Hơn thế nữa, tập yoga sẽ giúp cột sống của bạn trở nên mềm dẻo hơn, giúp cải thiện khả năng sinh lý để đời sống vợ chồng viên mãn hơn.
GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG - HIỆU QUẢ DÀI LÂU
Yoga là bộ môn thể thao tập hợp những động tác thể lực, rèn luyện cơ bắp và điều hòa hơi thở. Các động tác yoga đòi hỏi cơ thể người tập phải vận động và kéo dãn. Từ đó làm tiêu đi bớt một lượng lớn mỡ thừa để lấy lại thân hình hoàn hảo và cân đối.
Tác dụng của Yoga
Times Plus đang có đầy đủ các bộ môn Yoga với sự hướng dẫn của các chuyên gia Yogi Ấn Độ đầy đặn kinh nghiệm. Đăng ký tham gia lớp học Yoga ngay hôm nay để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích mà bộ môn này mang lại cho bạn:

GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG
Khi tập yoga, các mô mỡ luôn được đốt cháy để cung cấp năng lượng. Nhờ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả để sở hữu vóc dáng vạn người mê.
LÀM ĐẸP DA
Trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa nhờ khả năng đào thải các chất độc hại trong cơ thể, tăng cường sự lưu thông máu đến mọi tế bào.


GIẢM STRESS VÀ LO LẮNG
Các bài tập đòi hỏi sự tập trung sẽ giúp bạn suy nghĩ các vấn đề một cách khách quan hơn, nhờ đó kiểm soát tâm trạng tốt hơn để sống lạc quan và yêu đời hơn.
Huấn luyện viên Yoga
Trải nghiệm đa dạng các loại hình Yoga tại Times Plus cùng các bậc thầy Yogi có nhiều năm kinh nghiệm đến từ Ấn Độ, cùng khám phá xem họ là ai!

HLV 1
Thành tích: 2 lần đoạt huy chương vàng cử tạ

HLV 2
Thành tích: 2 lần đoạt huy chương vàng cử tạ

HLV 3
Thành tích: 2 lần đoạt huy chương vàng cử tạ

HLV 4
Thành tích: 2 lần đoạt huy chương vàng cử tạ
Cảm nhận hội viên
Đã có rất nhiều hội viên đến Times Plus thành công trên con đường chinh phục vóc dáng của mình, lắng nghe chia sẻ của họ để có thêm cảm hứng tập luyện!
Chị Vũ Thị Thu Hà
"Chị vừa mới sinh em bé xong, thời điểm ấy cân nặng chị rơi vào khoảng 63 - 64 kg. Sau khoảng thời gian gần 2 tháng tập luyện cùng HLV cá nhân tại Times+, cân nặng chị đã giảm xuống còn 50 kg."
Chị Hà Thị Thúy
"Trước đây cơ thể chị khá là yếu ớt, rất là hay ốm vặt. Nhưng từ ngày đến tập tại Times Plus, chị thấy cơ thể mình tiến bộ lên một cách rõ rệt. Với tính chất công việc hay phải ngồi nhiều, và từ sau khi sinh phần bụng rất nhiều mỡ làm chị thiếu tự tin, tập tại Times+ giúp phần eo của chị thu gọn lại, cơ thể chị săn chắc hơn, chị rất tự tin với hình thể hiện tại của mình. Cảm ơn Times+ đã mang đến cho chị cũng như mọi người một môi trường tập luyện chuyên nghiệp và hiện đại để chị có được thân hình quyến rũ như ngày hôm nay.

Đăng ký tập
Times Plus đang có vô vàn những ưu đãi hấp dẫn đang chờ bạn khám phá. Đăng ký tập thử miễn phí cùng Times Plus ngay thôi:

